Préparation : 15 min Cuisson : 25 min Pour 4 personnes : -1 dos de cabillaud de 700 g environ -7/8 gousses d’ail selon grosseur -20 cl de crème -1 petit bouquet de persil plat -Huile d’olive -Sel, poivre Éplucher les gousses d’ail les plonger dans une casserole d’eau en ébullition et les laisser 20 min. Les égoutter et les mixer avec la crème, le persil lavé et équeuté, sel et poivre. Réserver. Couper le cabillaud en 4 morceaux et les cuire dans un filet d’huile d’olive 3 min de chaque côté. Saler, poivrer. Réchauffer doucement la sauce , en napper le fond…
cabillaud
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Préparation : 15 min Cuisson : 20 min Pour 4 personnes : -400/ 500 g de dos de cabillaud -2 oignons 10 cl de vin blanc -10 cl de fond de volaille -20 cl de crème -1 cuillère à café de moutarde -Huile d’olive -Sel, poivre Les épinards : -300 g d’épinards -1 échalote…
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Préparation : 15 min Cuisson : 25 min Pour 4 personnes : -1 dos de cabillaud de 800 g environ -1 orange -1 citron -1/2 pamplemousse rose -1 échalote -Une douzaine d’olives de Kalamata -Huile d’olive -Graines (tournesol, chanvre, courge…) -Basilic -Sel, poivre La sauce : Presser le citron, peler à vif les agrumes,…
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Préparation : 20 min Cuisson : 30 min Pour 4 personnes : Le cabillaud : -700 g de dos de cabillaud -1 gousse d’ail -1 citron bio -4 brins d’aneth -4 belles feuilles de basilic -Huile d’olive -Sel, poivre Les courgettes : -3 belles courgettes -1 oignon nouveau -2 gousses d’ail – Huile d’olive -Sel,…
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Préparation : 20 min Cuisson : 20 min Pour 4 personnes : Le poisson -800 g de dos de cabillaud -2 tranches de jambon -1 cuillère à soupe de chapelure -30 g de parmesan -50 g de beurre salé mou Les poireaux : -2 poireaux -150 g de lardons fumés -50 g de beurre…
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Préparation : 20 min Cuisson : 40 min Pour 4 personnes : Le poisson : -4 filets de cabillaud (ou de merlu) -1 courgette -Thym -Sel, poivre Les légumes : -2 tomates -1 courgette -3 cuillères à soupe de persil ciselé -1 gousse d’ail -Sel, poivre Le pesto -1 bouquet d’herbes (menthe, persil, basilic…) -1…